هدفگذاری، یکی از بهترین روش‌هایی است که می‌توانید از طریق آن، اهداف شخصی و حرفه‌ای خود را مشخص کنید؛ اهدافی که می‌خواهید در آینده به آنها برسید.اگر می‌خواهید کنترل زندگی خود را به دست بگیرید و هر هدف شخصی و کاری را که برایتان مهم‌اند، مشخص کنید، یادگیری نحوه هدفگذاری، دانستن اهمیت هدف گذاری و رسیدن به آنها ضروری است.
اگر ندانید چگونه هدفگذاری کنید، به‌راحتی تمرکز خود را از دست می‌دهید و راه را گم می‌کنید. با استفاده از تکنیک‌های موفق و ثابت‌شده برای هدفگذاری، به فرایند قدرتمندی دست می‌یابید که از طریق آن می‌توانید مسیر آینده خود را روشن کنید و انگیزه لازم را برای تبدیل آنها به واقعیت به دست آورید. فرایند هدف گذاری جهت را به شما نشان می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا روی آن تمرکز کنید؛ همچنین باعث می‌شود که درباره خواسته‌های خود در زندگی و نقطه‌ای که می‌خواهید به آن برسید، مطمئن‌تر شوید.
