بسیاری از ما گاهی در طول روز یا هفته احساس می کنیم کم آورده و انرژی لازم برای ادامه زندگی را نداریم. یکی از دلایل بروز احساسات ناخوشایند به انرژی های منفی مربوط می شود زیرا انرژی های منفی می تواند شما را هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی خسته کند، به همین دلیل یادگیری مقابله با انرژی منفی برای سلامتی و شادی اهمیت فراوانی دارد
